Почему у нас урчит в животе?

Время от времени наш живот издает странные звуки, которые заставляют нас чувствовать себя некомфортно. Эти булькающие звуки могут быть вызваны различными причинами.

Как правило, эти звуки являются следствием нормального функционирования не только желудка, но и кишечника. Кишечник – это часть пищеварительной системы, которая начинает работать, когда мы едим. Он расщепляет пищу, затем питательные вещества усваиваются организмом. То, что остается, выводится из организма в виде фекалий.

Вся пищеварительная система (которая начинается со рта и заканчивается анусом) представляет собой полую трубку. Она похожа на водопроводные трубы в доме, которые могут быть пустыми или по которым течет вода. Иногда пищеварительная система пуста, иногда по ней проходит пища.

Перевод статьи Theconversation Андреа Стрингер

Пока вы едите, пищеварительная система уже начала работать

На самом деле процесс пищеварения начинается еще до того, как мы что-то едим. Когда мы видим, чувствуем запах или думаем о еде (особенно о той, которая нам нравится), наш мозг активирует нервы, которые стимулируют пищеварительную систему, чтобы она могла подготовиться к приему пищи.

Сначала во рту вырабатывается слюна (это называется “орошение рта”). Она смешивается с пищей, облегчая ее пережевывание и глотание.

Затем клетки желудка и кишечника вырабатывают и выделяют химические вещества, называемые ферментами, чтобы подготовить пищу к расщеплению. Затем желудок начинает двигаться, чтобы смешать все эти химические вещества вместе. Выстилка желудка движется подобно волнам.

В этот момент вы можете услышать шум. Воздух в желудке может прижиматься к стенкам. Когда волна проходит, она может издавать звук, похожий на лопание пузыря, или урчание, которое можно услышать, а иногда и почувствовать. Медицинское название этих звуков – борборигма.

Пустой желудок может быть громче

Когда желудок почти пуст и наполняется жидкостью из слюны, кислоты и ферментов, он становится взволнованным и издает шум.

Когда вы голодны (и думаете о еде), ваш желудок может “урчать”. В ожидании пищи желудок вытесняет жидкость, чтобы подготовиться, и создает воздушные карманы, которые сжимаются, издавая звуки.

Дальше по пищеварительному тракту, в кишечнике, мышечные волны выталкивают все с дороги, освобождая место для поступления новой пищи. Это также может создавать шумы.

Во время еды пища проходит через желудок в кишечник, где перемешивающие движения расщепляют ее, чтобы организм мог ее усвоить. Воздух в кишечнике шумит при движении, как и в желудке.

Хотя этот шум иногда может раздражать или смущать, перемешивание, происходящее в кишечнике, очень важно. Именно так расщепляются все питательные вещества, содержащиеся в пище (углеводы, жиры, белки, витамины, минералы и так далее).

Смешивание (и шумы) означает, что пища смешивается с химическими веществами, расщепляя все съеденное на маленькие частицы, называемые молекулами. Когда они становятся достаточно маленькими, клетки, выстилающие кишечник, могут их поглотить.

Когда питательные вещества попадают в кровь, их могут использовать такие органы, как сердце, легкие, мозг и почки.

Это наиболее распространенные причины шума в желудке, но он может возникать и при заглатывании воздуха во время разговора, питья или еды и его попадании в желудок или кишечник.

Шумы, издаваемые нашей пищеварительной системой, очень важны – они означают, что она работает правильно. Однако если эти шумы сопровождаются болью или диареей, это может быть признаком пищевой непереносимости или другой проблемы с пищеварением, и вам следует обратиться к врачу.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!